L’acteur a révélé son diagnostic en 2004 lors d’une interview avec la chaîne américaine CBS News, expliquant que la maladie a à la fois des phases calmes et des phases plus difficiles :
« Il y a des hauts et des bas, mais ils sont toujours doux et calmes. On a l’impression de vivre avec un faible désespoir, sans réponse. »
Carrey a également évoqué la capacité à masquer la maladie : « On vit bien et on peut sourire au bureau, vous savez ? Mais c’est un faible niveau de désespoir », a-t-il admis à l’époque.
Expliquer ce que l’on ressent lorsqu’on vit avec la dépression
Après des années de silence, Jim est revenu sur le sujet dans une interview accordée au portail britannique I News. L’acteur y confie qu’il est parfois heureux et explique que la dépression est intermittente, mais qu’il a désormais appris à vivre avec et à l’affronter.
« En ce moment, je ne souffre pas de dépression, je n’en ai aucune trace. Je souffre de cette maladie depuis des années, mais maintenant, la pluie arrive, passe, et elle ne suffit pas à me noyer », a-t-il décrit.
Cette déclaration résume avec précision la manière dont la dépression se manifeste et souligne les aspects importants de la maladie : « La dépression n’est pas constante. »
Contrairement à la croyance populaire, la dépression
ne se résume pas à un sentiment constant de tristesse et de désespoir, car la présence et l’intensité des symptômes varient. Ce qui distingue la tristesse courante de la dépression, c’est sa durée.
« Le problème commence lorsque la sensation affaiblit la qualité de vie de ceux qui en souffrent, se manifestant pendant la majeure partie de la journée, presque tous les jours, pendant au moins deux semaines », explique le psychiatre Antônio Geraldo da Silva, surintendant technique de l’Association brésilienne de psychiatrie.
Tristesse persistante
Dans certains cas, même lorsque les symptômes sont contrôlés, il existe un sentiment constant que quelque chose ne va pas, ce qui peut être comparé à des sentiments comme le chagrin, l’agonie ou même la détresse.
Comportement « normal » pour les autres
Il existe encore un stéréotype selon lequel souffrir de dépression signifie passer toute la journée au lit, mais la plupart des personnes atteintes de cette maladie peuvent travailler et étudier « normalement » et paraître heureuses. Jim Carrey en est un exemple, car il a continué à travailler et a même conservé son sens de l’humour caractéristique en public malgré sa lutte contre la dépression.
Cependant, certains patients arrêtent complètement leurs activités quotidiennes, car la maladie peut se manifester de diverses manières.
La sensibilisation est la clé
La tâche principale est de s’éduquer pour reconnaître les signes moins évidents de dépression et chercher de l’aide pour soi-même ou pour les autres.
C’est contrôlable
L’expérience de Carrey montre qu’avec un traitement approprié, la maladie peut être contrôlée, la qualité de vie peut être restaurée et les rechutes peuvent être évitées une fois que le patient apprend à identifier et à traiter les symptômes.
La première étape consiste à consulter un médecin. Si le diagnostic est confirmé, des antidépresseurs peuvent être envisagés. Une thérapie avec un psychologue et la pratique d’activités physiques sont également de bons traitements.
